La compra para toda la semana la suelo hacer los viernes, antes de ir intento organizarme qué voy a hacer de comida/cena y muy pocas veces caigo en la importancia de la dieta equilibrada: pasta, legumbres, verduras, pescado y carne. Así que, en el blog de muymolon vi un descargable para organizar la semana!!!! Se puede usar para un montón de cosas, como pensar qué recados hay que hacer, eventos de la semana,... en mi caso lo he usado para organizar las comidas y cenas de casa (de lunes a viernes no comemos en casa....así que sólo pongo cenas).
Si te ha gustado la idea sólo necesitas:
- Descargable planning semanal (al clikar en el enlace vas directo)
- Imán (en el Servicio Estación venden tiras de imán de varias medidas, yo compré la de 3 cm de ancho)
- Bolígrafo permanente
- Tijeras (he utilizado unas súper molonas, fijaos en las fichas de cada comida...)
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| original planning semanal + fichas comida |
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| corte de fichas comida, con las tijeras super molonas (tiene múltiples tipos de cortes) |
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| planning definitivo |
De este modo cada semana coloco las fichas de comida en el día que corresponda.
Una manera fácil y divertida de hacer el menú semanal ;).
Para que lo vas a usar tú?? Cuéntanos y seguro que nos sorprendes...
Me ha encantado la idea de tener las fichas de los alimentos importantes y sanos que se debería comer a la semana... sino una semana quizá al final no tomo alguna porción para tener la dieta equilibrada. Tomo nota y gracias por la idea!!
ResponderEliminarAh y sí que son chulas las fichas!!
Me alegro que te guste!
EliminarHola
ResponderEliminarmuy bonito el planning, pero el enlace no va
muchas gracias
Hola,
ResponderEliminarMuchas gracias por pasarte por el blog!!!!
He comprobado el enlace y a mi si que me funciona, te modos es un pdf y no sé desde que dispositivo lo miras, quizás no acepta pdf.
Te paso el link de nuevo: https://docs.google.com/file/d/0B1CI3hwaofojeWxIU1RlMmoyVUU/edit
Esperemos que haya suerte!!!
saludos