En los tiempos que estamos, que lo hacemos todo o casi todo a toda prisa no tenemos tiempo de pensar que comer/cenar hoy...y hacer una dieta sana, así que TOCA ORGANIZAR comidas y cenas para que sean saludables y no tiremos de pizzas, fast-food, comida preparada, etc...
La compra para toda la semana la suelo hacer los viernes, antes de ir intento organizarme qué voy a hacer de comida/cena y muy pocas veces caigo en la importancia de la dieta equilibrada: pasta, legumbres, verduras, pescado y carne. Así que, en el blog de
muymolon vi un
descargable para organizar la semana!!!! Se puede usar para un montón de cosas, como pensar qué recados hay que hacer, eventos de la semana,... en mi caso lo he usado para organizar las comidas y cenas de casa (de lunes a viernes no comemos en casa....así que sólo pongo cenas).
Si te ha gustado la idea
sólo necesitas:
- Descargable planning semanal (al clikar en el
enlace vas directo)
- Imán (en el Servicio Estación venden tiras de imán de varias medidas, yo compré la de 3 cm de ancho)
- Bolígrafo permanente
- Tijeras (he utilizado unas súper molonas, fijaos en las fichas de cada comida...)
 |
| original planning semanal + fichas comida |
 |
corte de fichas comida, con las tijeras super molonas
(tiene múltiples tipos de cortes) |
 |
| planning definitivo |
De este modo cada semana coloco las fichas de comida en el día que corresponda.
Una manera fácil y divertida de hacer el menú semanal ;).
Para que lo vas a usar tú?? Cuéntanos y seguro que nos sorprendes...
